Hamilelik sonrası yeni trend anne estetiği

Estetik Plastik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Ömer Memnun, doğum sonrası bayanların en büyük külfetlerinden biri olan sarkan karın bölgesinin ‘anne estetiği’ usulüyle kolay kolay sıkılaştığını söyledi. BURSA (İGFA) - Hamilelik sürecinin akabinde bebeklerini kucağı...

Şeker yükselince ne yapılır? Şekeri en hızlı düşüren gıdalar!

Şeker hastalığının temel nedeni, yanlış beslenme alışkanlıklarıdır ve günümüzde süratle yayılan fast food kültürü, şeker hastalığı başta olmak üzere pek çok hastalığın ortaya çıkmasına neden olmaktadır. Şekerin anlık yükselmesi halinde şekerin olağan düzeyine düşmesine yardımcı besinlerin tüketilmesi gerekir. Pekala yüksek şekeri en çabuk ne düşürür?

Sağlığınız için toprağa basın

Bedeni elektrik yükünden kurtaran toprakla temasın vücut ve ruh sıhhatine kıymetli katkıları olduğuna dikkat çeken Çoruhlu “Yazın fırsat buldukça ayakkabılarınızı, terliklerinizi çıkarıp yalın ayak tabiat yürüyüşleri yapın” dedi. Her ne kadar yararlı olduğu b...